Weniger grübeln, besser schlafen – 5 Impulse direkt in dein E-Mail-Postfach
Systemische Einzelberatung in Essen –
Finde deinen Weg zurück zu innerer Klarheit
Als dein Co-Pilot begleite ich dich einfühlsam durch schwierige Lebensphasen.
Termine in meiner Praxis in Essen verfügbar.
✓ Wieder durchschlafen können – ohne Gedankenkarussell bis 3 Uhr nachts
✓ Wieder klar entscheiden können – statt wochenlang hin und her zu überlegen
✓ Wieder bei dir ankommen – statt nur zu funktionieren und durchzuhalten
Systemische Einzelberatung in Essen
Finde deinen Weg zurück zu innerer Klarheit
Als dein Co-Pilot begleite ich dich einfühlsam durch schwierige Lebensphasen.
Termine in meiner Praxis in Essen verfügbar.
✓ Wieder durchschlafen können – ohne Gedankenkarussell bis 3 Uhr nachts
✓ Wieder klar entscheiden können – statt wochenlang hin und her zu überlegen
✓ Wieder bei dir ankommen – statt nur zu funktionieren und durchzuhalten
Kennst du das Gefühl...?
✘ Du fühlst dich wie im Cockpit gefangen – überfordert, ohne klare Sicht?
✘ Jeden Tag die gleichen Gedankenkreise, aber keine Lösung in Sicht?
✘ Du suchst jemanden zum Reden, aber Familie und Freunde verstehen nicht wirklich?
✘ Du denkst: Ich müsste das alleine schaffen – aber es wird nicht besser?
,,Manchmal fühlt sich das Leben an, als würde man allein im Cockpit sitzen – überfordert, ohne klare Sicht.
In solchen Momenten kann es helfen, jemanden an der Seite zu haben – nicht, um die Richtung vorzugeben, sondern um gemeinsam Orientierung zu finden.
Ich begleite dich als Co-Pilot; aufmerksam, einfühlsam und lösungsorientiert.”
Gut erreichbar mit ÖPNV
auch Abends & am Wochenende
Kein anonymes Online-Coaching
Wann ist eine Einzelberatung sinnvoll?
Du musst nicht „am Limit“ sein, um dir Unterstützung zu holen. Einzelberatung ist hilfreich, wenn du…
• dich in einer Umbruchphase oder schwierigen Situation befindest
• dich oft überfordert fühlst oder feststeckst
• Beziehungs- oder Familienkonflikte allein nicht mehr bewältigen kannst
• das Bedürfnis hast, dich selbst besser zu verstehen
• nach mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen oder Orientierung suchst
Auch erfahrene Piloten & Pilotinnen brauchen manchmal jemanden, der mit ihnen aufs Radar schaut.
Häufige Themen in meiner Praxis
Psychische Belastungen
Depressionen
Angststörungen / Panikattacken
Burnout / Stress
Innere Unruhe
Antriebslosigkeit / Lustlosigkeit
Beruf & Alltag
Berufliche Herausforderungen
Mobbing
Konzentrationsprobleme
Beziehungen & Persönlichkeit
Paarkonflikte (auch gerne gleichgeschlechtlich)
Sexuelle Probleme, bei sich & als Paar
Innere-Kind-Themen
Häufige Themen in meiner Praxis
Systemische Einzelberatung
direkt in Essen
Psychische Belastungen
Depressionen
Angststörungen / Panikattacken
Burnout / Stress
Innere Unruhe
Antriebslosigkeit / Lustlosigkeit
Beruf & Alltag
Berufliche Herausforderungen
Mobbing
Konzentrationsprobleme
Beziehungen & Persönlichkeit
Paarkonflikte (auch gerne gleichgeschlechtlich)
Sexuelle Probleme, bei sich & als Paar
Innere-Kind-Themen
So läuft unsere Zusammenarbeit ab
1. Infogespräch – Ankommen und Orientierung gewinnen
Im ersten Gespräch geht es um dich: Was beschäftigt dich gerade? Was brauchst du? Und: Fühlst du dich bei mir gut aufgehoben? Denn erst in einem sicheren Raum kann echte Entwicklung entstehen.
2. Verstehen, was in dir wirkt – Klarheit schaffen
Gemeinsam schauen wir auf Gedanken, Gefühle und Muster, die dich im Alltag beeinflussen. Du entwickelst ein tieferes Verständnis für dich selbst – und für das, was dich bewegt.
3. Neue Perspektiven und Handlungsspielräume entdecken
Du bekommst Raum, um neue Wege zu erproben – in deinem Tempo, mit deinen Stärken. Ich begleite dich mit klarem Blick und unterstützender Haltung.
4. Veränderung verankern – Alltag bewusst gestalten
Veränderung entsteht Schritt für Schritt. Ich unterstütze dich dabei, neue Erkenntnisse in dein Leben zu integrieren – stabil, achtsam und nachhaltig.
,,Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Ressourcen in sich trägt, um sein Leben positiv zu gestalten. Als dein Co-Pilot helfe ich dir dabei, diese zu entdecken."
Ob Beziehungskrisen, persönliche Umbrüche, familiäre Spannungen oder der Wunsch nach mehr Klarheit im Beruf: Ich unterstütze dich dabei, deinen Kurs wiederzufinden, Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln. Oftmals genügen schon einige Stunden, um eine Verbesserung zu spüren. Manchmal ist hingegen eine längerfristige Begleitung erforderlich.
Investition in deine Zukunft
Kostenloses Infogespräch
(15 Min.)
• Telefonisches Kennenlernen
• Klärung deiner Situation & Bedürfnisse
• Unverbindlich & ohne Verpflichtung
Einzelsitzung
(60 Min.)
• Systemische Beratung nach deinen Bedürfnissen
• Flexible Terminvereinbarung
Paket-Angebote
auf Anfrage
• Für längerfristige Begleitung
• Individuelle Zahlungsvereinbarungen möglich
Häufige Fragen zur systemischen Einzelberatung in Essen
Systemische Beratung fokussiert auf Lösungen und Ressourcen. Wir schauen nicht primär auf Krankheiten, sondern auf deine Stärken und Möglichkeiten.
Nein. Oft reichen schon kleine Veränderungen, um große Wirkung zu erzielen. Prävention ist besser als Krisenintervention.
In der Regel dauert eine Sitzung zwischen 45 – 90 Minuten. Wir schauen gemeinsam, was zu dir und deiner Situation am besten passt!
Als systemischer Berater rechne ich privat ab. Viele Zusatzversicherungen übernehmen Kosten für Beratung. Gerne informiere ich dich im Erstgespräch.
Ready for Take-Off? Dein erster Schritt zu mehr Klarheit
Du musst nicht alles allein tragen.
Als dein Co-Pilot begleite ich dich ein Stück auf deiner Reise –
bis du selbst wieder mit mehr Klarheit und innerer Sicherheit durchs Leben gehst.
3 einfache Wege, um zu starten:
0173 933 59 58 (Mo-Fr 9- 20 Uhr)
– auch am Wochenende möglich –
michael@systemische-einzelberatung.de
oder nutze das folgende Kontaktformular:
Hinweis zur Vertraulichkeit: Alle Informationen, die du mir sendest, behandle ich selbstverständlich vertraulich.
Deine Daten werden nur zur Kontaktaufnahme verwendet und nicht weitergegeben.
Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
